SALUD Y BELLEZA

*** Si el trabajo que desempeñas es de oficina, el hábito de sentarte bien te puede ahorrar dolores de espalda

*** Hacer algunos ejercicios antes de dormir puede contribuir a una mejor calidad de sueño. ¿Te cuesta descansar? ¿Quieres despertar

*** Comenzar la actividad física es el paso más sencillo. Sin embargo, la complicación generalizada está en no desistir. Por

*** La yuca ha sido estudiada como muchos otros alimentos. Por eso, en la actualidad hay evidencias que respaldan algunas

*** Si nos hemos excedido con el consumo de dulces es importante que, para compensar las cantidades, evitemos los hidratos

*** Para correr de forma sana en verano, sólo es necesario utilizar el sentido común. Las temperaturas elevadas tienen diferentes

*** En el tiempo reciente han existido numerosos obstáculos para la salud integral, lo que ha promovido que cada persona

*** Apostar por un entrenamiento de boxeo en casa es posible si tienes la constancia y la disciplina que se

*** Si quieres hacerte un tratamiento antienvejecimiento, pero que sea poco invasivo, te interesará saber qué es el jet peel.

*** La caspa en la cejas puede ser un problema estético común para muchas personas. La misma se asocia a